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希臘回國後第二天, 為了早點克服時差, 特地隔天就自己安排了晨騎,
結果鬧鐘定了六點, 響了老半天還是叫不醒我, 失敗!! (希臘晚了台灣五個小時, 等於淩晨一點, 當然叫不醒人的)
最後是靠老婆把我喚醒的.
在希臘大吃大喝, 回國胖了一公斤, 又兩週沒騎車, 當然不能硬操,
也剛好明天的"苗栗 72 線快速公路飆汗行"活動中, 阿標車隊有人不能參加找我頂替,
所以今天也得暖暖身, 所以選擇自己蠻喜歡的金鳥海族樂園有氧騎,了,
先把騎車的感覺抓回來再說.
心跳大都控制在 180bpm 以下, 平均心跳 168bpm,
騎得還蠻順, 時間則比最快紀錄慢了一分半鐘.
騎乘感覺有抓回來了, 但肌肉的持續力好像還不夠.
明天的活動可能會很辛苦了.
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