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在彰化顏氏牧場露營的第二天早上, http://www.wretch.cc/blog/vicky1213/7883192
還是一大早就醒了, 上了成紀了翻了幾圈還是睡不回去了
,乾脆起床做做運動吧!
氣溫10度C, 把休閒鞋換下, 穿上慢跑鞋, 開始挑戰不同的運動.
139 縣道是單車的天堂, 但今天不騎車, 改用雙腳跑透透.
139 縣道最美的一段
很美的綠林道
全馬, 把它列為明年的挑戰目標.
半馬, 列為必達目標.
騎車的訓練出來的心肺功能用到慢跑上還蠻受用的, 但還達成目標還是要練一下的.
跑了一半看到這符號才想起來忘了帶水壺, 來不及了
今天十幾公里就在無水的情況下跑完全程.
到單車的聖地"鳳山寺"還有一大段, 今天路跑就到這裡為止吧!
139 縣道有一段可以俯瞰彰化的美景, 夜景尤其漂亮!
跑了16公里左右回到顏氏牧場, 雙腳快廢了,
還好老婆馬上遞上熱呼呼的蔥油餅, 一切的疲憊都不見了.
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