vickychen1210的部落格

下週的花東賽即將開始, 即使我們只是"禁"賽組, 除了陪騎之外, 吃喝玩樂的成份居多,
但每天 180K 的長程距離如果不練習一下, 騎起來也是很痛苦的. 
想到這一點, 即使腳傷未完全康復, 但賽前的熱身也是要有的. 昨晚看幻象的 FaceBook 剛好有人約騎白沙屯,
這種平路最好不過的了, 當下即決定了今日的行程.


幻象集合地點在天府路的超商, 為了腳傷考量, 去程打算依自己的節奏有氧騎, 把心肺功能調整好.
7:00am 到了風情海岸, 隨即按鎷錶自己先出發, 依幻象集合等人的經驗, 我應該會比他們早 20 分鐘出發. 
跑給幻象追總比追幻象好得多吧!


去程以不太口呼吸為主, 一個人獨推 30km, 花了 1h02m, 平均速度 28.8km/s (微順風)


赤土崎坡頂把車架好, 相機準備好, 現場觀看激烈的衝線畫面 ?


大約 10 分鐘後, 遠遠的看到 4 隻抽車上坡頂來了, 第一名是泰良, 領先第二名大約 50m,
昨天泰良才拿下五指山賽的分組第三名, 今天的攻頂依然犀利, 厲害!!


Roger Lin 也抽車上來, 第二名


上次阿賢在我們面前摔掉了門牙, 休息了一陣子,
沒想到實力恢復得這麼快, 寶刀未老.


第四名的嘉良


問一下他們的速度, 平均速度約 35~36km/h, 實在太強了.
還好沒跟他們騎是正確的, 不然早就被拉開了.


剩下的三隻没上赤土崎坡, 騎小路繞到白沙屯的小七, 
所以我和上坡的四名幻象車友又往前下滑到小七跟他們會合,
在這裡吃了早餐, 又喇賽了一下才回程.


回程走小路避開赤土崎坡, 沒多久大師兄的後輪沒氣了, 又花了一點時間在這裡換胎兼喇賽.


進入西濱公路後開始輪車拉速度了, 速度節節推昇, 耐不住這股熱血, 不管腳傷了, 一路爆心跳地死咬著,
竹南段 Jordan 開了一槍後大家瘋了似的衝了出去, 結果就被拉爆了, 看著前面五隻揚長而去.
只能含著眼淚跟著落隊的咖啡組一起龜回家了...很慘!!
回程我的平均速度 30.7km/h, 逆風下有這種速度可見其強度了, 被拉爆也是應該的.

今日總里程 92km, 去程輕鬆, 回程精實又被操爆.
只是回到家右腳依舊疼痛, 下週的花東"禁"賽組行程就看著辦了.