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自從上次跟幻象 & e-Ma 聯軍騎過好望角(100K)後, 右腳膝蓋後面的股二頭肌即發炎疼痛, 原本以為只是肌肉痠痛而已, 接連又參加了鐵騎的復興航棧行(135K), 新竹--嘉義 200K, 接著又是新竹縣的鐵馬活動(100K), 結果受傷的腳沒時間休息, 越來越嚴重.
這兩週剛好陰雨天給了休息的機會, 只是都兩週了肌肉深處還是隱隱作痛, 看來不是肌肉問題, 應該有傷到筋路吧! 今天難得好天氣, 就出來騎騎平路, 也當作是場復健騎了.
璋欣好似不讓我休息, 硬要在我前面拉速度, 結果復健騎變成了拉轉度, 還更加劇了肌腱的負擔.
羅馬公路口的小七
璋欣的座騎, 雖說很久沒擦車, 但由其反光來判斷, 車況還是保持得很良好的.
休息 25 分鐘後, 璋欣繼續走台三線回土城家, 我則是原路折返,
回程的路帶點微下坡, 拿來做復健騎再好不過了.
今日總里程 47km.
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